Nyt olen taas löytänyt jotain uutta kokeilemisen arvoista! Olen viimeaikoina perehtynyt tähän mielenkiintoiseen ja paljon puhuttaneeseen elämäntapaan. Käytännössä tämä elämäntapa vaikuttaa tavoitteisiini vain vähän. Olen päättänyt olla tavoittelematta tiettyä painoa, vaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ennen sitä. Peilistä katsomalla tiedän, milloin olen itselleni sopiva. Vaikka muutan elämäntapaani, ei se tarkoita, ettenkö vielä tavoittelisi unelmiani, tavoitteitani. Hetken mietin ja soimasin itseäni, että nyt olet luovuttaja, kun et vie tätä projektia ensin loppuun ja kokeile sitten vasta jotain uutta. Mutta tulin siihen tulokseen, että oikeasti tämä onkin ajatusten ja tekemisten järkeistämistä.
Ainut ongelma minulla tässä on, että haluaisin siirtyä tähän uuteen elämäntapaan kertarysäyksestä, mutta minulla on vielä paljon ruoka-aineita tästä nykyisestä elämäntyylistäni jäljellä, enkä ole ihminen, joka heittää ruokaa pois. Oletettavasti siirtymä siis tapahtunee liukumalla. Toisaaltahan se voi olla hyväkin asia, siinä tapauksessa tämä siirtymä voikin olla helpompi ja kokeilu pidempiaikainen. Olen siis päättänyt kokeilla vasta tätä uutta asennetta kuukauden ajan ja tutkia, kuinka se vaikuttaa terveyteeni. Olen ihan hepuleissani tästä ja into kokeilla on huipussaan! Lisää tulossa myöhemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti